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2008年4月 7日 (月)
ホットヨガに(*^ ∇^*)
今日の朝、ごりちゃんと行ってきたの♪
朝、七時からのレッスンにゃの(o^-^o)
早起きして、今日1日得した気分にゃの☆
早朝ヨガ、はまりそうです(*^∇^*)
来週も行く約束して、会員になっちゃった♪
お洋服が、絞れる汗でびっくりしたの！！
身体も柔らかくなるし、いいね(o^-^o)
最近体重計に乗るのやめてたら、きっと太ったから(>д<)
またダイエットしなきゃだし☆☆
体重計って太るとショックだから、計ってなかったの。。。
でも、やっぱりちゃんと計らなきゃですね(>_<)
といいつつ、マリスにて桜杏仁を食べちゃいます(笑)
2008年4月 7日 | 固定リンク | トラックバック (2)
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» ホットヨガですか！そういえば最近はインドエステが注目です。小倉さん。 トラックバック 褒貶（ほうへん） - ナチュブロ サロン道 -
なかなかグットチョイスですね。ホットヨガは少しの運動で新陳代謝が促進されて脂肪燃焼効率も良いので、ダイエットには最適ですよ。食事制限で痩せるよりリバウンドも無いので良いですね。最近は岩盤浴が下火になって、コンセプトのしっかりした岩盤浴店だけが生き残ってますね。その岩盤浴店がホットヨガを始めるところも多いみたいですね。しっかり水分補給して頑張ってくださいね。
インドエステのアーユルヴェーダも認知度が高まって今年はブレイクしますので、ぜひ注目してくださいね。... [続きを読む]
受信： 2008/04/08 10:47:00
» ホットヨガなゆうこりん トラックバック 小倉優子 画像サイト
ゆうこりん公式ブログトラバ中です☆(*⌒∇⌒*) 早朝ヨガかぁゆうこりん、身体に良さそう！ インドでは本当に、朝にヨガをするようだからねっ。朝の新鮮な空気を吸いながらってことなんだと思うよ。 いいっすねぇヨガ。ゆうこりんはでも、もう既に身体凄い柔らかいから..... [続きを読む]
受信： 2008/04/09 22:49:53
