2008年3月 5日 (水)
一昨日のお弁当☆
この前作って冷凍したキーマカレーをチンして、上に細かくしたゆで卵をのせたのo(^-^)o
あとは、まとめて茹でて冷凍したほうれん草をチンして、ベーコンとミックスベジタブルで炒めたの☆
ほうれん草も一食分ずつ冷凍しとくと、とっても便利にゃの(^0^)/♪
2008年3月 5日 | 固定リンク | トラックバック (3)
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» 今日のランチです。小倉さんもお弁当アップですね。 トラックバック 褒貶（ほうへん） - ナチュブロ サロン道 -
キーマカレーはナンで食べると最高に美味しいですよね。しかしご飯のお供にっていいですね。
私はハマチのカルパッチョ丼です。下に野菜をふんだんに盛りつけておりますので
凄くヘルシーな食事ですよ。最近メタボってきたので、ここはヘルシーに食べて
少しストレッチで代謝アップですね。そうそう、代謝アップと言えば
日経ヘルス読まれておりますか？？
すごい効果ある代謝アップ方法を書いておりますよ。皆さんも読んでくださいね。
... [続きを読む]
受信： 2008/03/05 18:41:01
» のんびりブログやりましょ！ トラックバック ゆうこりん☆アークエンジェル
「ゆうこりんのお弁当幼稚園児のお弁当みたいでかわいいブログ更新は、のんびり気が向いた時にでも、いいじゃにゃい色々無理すると、またネガティブ星に行っちゃうよ（笑）にゃん太的には、もっとじじちゃんが見たいです」
ゆうこりんのお弁当見たらお腹減ってきたに...... [続きを読む]
受信： 2008/03/06 0:33:41
