おうちで作って食べたの☆

今日はみじん切りをとにかくしたい気分で、いっぱい切ったよ（笑）

メニューは、
鶏肉とオリーブとキノコのトマト煮込み
ブロッコリーのアンチョビ焼き
雑穀パンですo(^-^)o

トマト煮込みは、
１、ニンニクとタカの爪で温めたオリーブオイルで、塩胡椒、小麦粉をまぶした鶏肉を焼きます。皮から焼いて、パリっとするの☆
２、そこにみじん切りした玉葱とセロリをしんなりするまでいためます。

３、スライスしたトマトと潰したトマト缶、キノコ、オリーブ、白ワイン、ローリエを入れて煮込みます。

４、塩胡椒で味を整えて出来上がりんこo(^-^)o

☆小倉優子さんと一緒にココログ（無料）を始めよう☆

昨日ロケしたのo(^-^)o

仲良しのＦＵＪＩＷＡＲＡさんと一緒で楽しかったりんこ(^0^)/♪

みんなのオススメのお店に行ったんだよー☆

バックいただいたの♪

可愛い〜いo(^-^)o
大切に使います☆☆

最近衣装は全部春物りんこ！！
展示会で買ったお洋服、早く来ないかにゃあ(゜▽゜)
春になるのがたのちみにゃの♪♪

今日は、ジェット証券のＣＭ撮影をしているのo(^-^)o

今日もたまたまスチュワーデスさんだったの☆

三日連続だね(^_-)-☆

今日も一日頑張りまちゅ♪

来て、今セッティング待ちです(。。；)

もう３時(>_<)
また三時間後には、違う現場に行かにゃいと(>_<)

スタッフさんも、ずーっと寝ないで頑張っています！！

みんなフラフラの中最後の力を振り絞ってるから、優子も頑張りますo(^-^)o

結局一睡もできないまま、撮影中☆

中のシーンが終わって、今からお外の撮影にゃの(>_<)

寒いけど、眠くならないからちょうどいいかも！！

今日は、いったい何時に終わるのかにゃあw(゜o゜)w

今日も寝れなかったら、優子どうなっちゃうのかなぁ(ノ＞＜)ノ

六時入りにゃのに、今もう４時過ぎちゃったぁ！！でもまだ終わってにゃーい！！

このまま寝ないで、夜中までだよーw(゜o゜)w

次の日も朝早いから、また寝れにゃーいw(゜o゜)w

睡眠の限界に挑戦です☆

昔から、忙しいと思う言葉o(^-^)o
頑張ったら、いいことあるよね♪

気が付いたら、日付が変わってたぁ☆

しかもね、明日（もう今日）の入り時間まで数時間w(゜o゜)w

あとどれくらいかかるんだろう！？

一睡もできずに、このままつながりそうですw(゜o゜)w

頑張りんこにゃのです(´〜`；)

でもね、五話分を二日で撮らなきゃだから、監督さんやスタッフさんの方が大変だぁ(>_<)

優子は、今スカパーのサイエンスチャンネルのドラマを撮ってるの☆

昨日は、ささるぅの収録をして、大阪で番組収録して、一時間寝て東京に戻ってきたの(∪o∪)。。。

台本をもらったのが、おとといの夜だから台詞覚えたりいっぱいいっぱいだぁ(>_<)

って思ったんだけど、楽しく撮影してますo(^-^)o

寝不足だと、変にテンション高くなるのなんでだろう??(゜Q。)??

大好きなそぼろを、玄米の上に♪

可愛くハートにしちゃったo(^-^)o

ブロッコリーとひじきと大豆の煮物は、沢山作って冷凍しているの☆

だから一分チンして、出来上がりさんにゃの(^_-)-☆

時間のない朝だから、楽チンだよ♪♪

彩りてきには、黄色があったら良かったんだけど(>_<)
卵一個使ったら多いから、諦めたの(ノ_・。)

味もおいちくて、見た目も可愛いお料理を作りたいにゃo(^-^)o

収録終わったの(^0^)/

これから音楽隊楽しみにゃの〜♪

車の中にフルート置いてあるから、移動中に吹けるの☆

でも運転しているマネージャーさんは、迷惑だね（笑）

いっぱい練習がんばるぞo(^-^)o

大好きな弟のあっくんに、ご飯を食べに来てもらったのo(^-^)o

お野菜いっぱいにしたの☆
メニューは、
ご飯 お味噌汁
ツユダク肉じゃが
具だくさんのいり豆腐
白菜とネギの甘酢漬けだよー♪

肉じゃがには、ジャガ芋、人参、玉葱、牛肉、白滝だよ☆

甘酢づけは、
まず白菜を切って塩をふって、水分を絞っておきます。
胡麻油で、白ネギのみじん切りとしょうがの千切りを香りがたつまで炒めます。そしたら、輪切りのタカの爪と甘酢を入れて煮立たせます。
それを、さっきの白菜にまぜて出来上がりんこo(^-^)o

いり卵は、
胡麻油で、鶏の挽き肉をパラパラになるまで炒めます。
そこに、よく絞った豆腐、細かく切ったアスパラ、椎茸、人参をいれます。
炒めたら、調味料（薄口醤油で砂糖をまぜたもの）をいれます。
最後卵を入れたら、出来上がりo(^-^)o
ご飯かけてもおいちいよ〜☆

スタイリストのあややと、展示会に行ってきたのo(^-^)o

ピンクに黄色に白と、パステルのお洋服いっぱい頼んできたの♪

やっぱり、ワンピースばかりに目がいっちゃうの(>_<)

優子、ほぼ毎日ワンピースだよ〜w(゜o゜)w

ワンピースのことが、大好きです！！

この前の水玉から、まだ一週間(ノ_・。)

可愛くて、とーってもお気に入りだったんだけど(>_<)
お仕事の都合でバイバイしたのー(:_;)

今日も、Ｈｕｇのりえりんの元に行ってきたよ☆

りえりんが、チョコレートをイメージした可愛いチップ作ってたの(゜▽゜)

次は、チョコレートネイルにしてもらうのo(^-^)o

バレンタイン前だもんねー(^0^)/

みんなは、もうデパートとか見たかにゃ☆

優子もそろそろ準備しなくちゃ♪

今ね、おうちでパンを焼ける機械を買う予定にゃの(゜▽゜)

りえりんから、今日ケーキとかいっぱい作れるって聞いたの☆☆

早く買いに行きたいにゃo(^-^)o

朝起きて雪が降っていて、びっくりんこw(゜o゜)w

優子は、今年初雪にゃの☆

雪が降ると、小さい時はウキウキしたにゃあ♪

雪だるま作ったり、雪合戦☆☆

でも、気付いたら雪って積もらなくなったの(>_<)

やっぱり、温暖化だからなのかなぁ??(゜Q。)??

道が滑りやすくなっているから、転ばないように気をつけて下さいね(ノ゜O゜)ノ

ジェット証券の新井さん（左☆）、代理店社長鈴木さん（右☆）に、パソコンと一緒に為替のお勉強をしていただいたのo(^-^)o

優子でも為替ができるって言ってくれたよ〜☆

為替のblogも始まるの！！

楽しみにしていてね♪

ジェット証券さんと、お仕事させていただくことになりまちたo(^-^)o

今日は、スチール撮影だったの☆

これからは、為替のお勉強も頑張らなきゃ！！

本も出していただくみたいw(゜o゜)w

責任重大です(>_<)

株ガール、為替ガールとして頑張りまちゅo(^-^)o

今日も焼いてきたの♪

本当に簡単だから、おすすめだよー(^0^)/

作り方（二個分）は、
強力粉１カップ、ドライイースト小さじ1／2、砂糖小さじ２、50度くらいのお湯70ミリリットル、塩1／4を用意してね☆
全部混ぜたら（入れたい人はクルミやレーズンも♪）、ラップして20分くらい置きます☆
そしたら、べーグルの形を作るの☆
そして、沸騰したお湯の中に、両面各一分弱茹でてね☆
最後に、オーブントースターで焼いたら出来上がりんこ☆（温めておいた、200度のオーブンで20分弱でも大丈夫だよ☆）

簡単でおいちいから、ぜひ作ってみてねo(^-^)o

可愛いよ〜o(＞＜)o

嬉しくて、嬉しくて、嬉しいの〜o(＞＜)o

映像にだってなるんだよ♪♪

動くんだよ〜〜〜(^0^)/

これから、グッズができていくんだけど楽しみなのo(^-^)o

お部屋にい〜っぱいおいて、可愛い可愛いお部屋にするのo(^-^)o

やっぱり可愛いものに囲まれるのは幸せだよね！！

女の子に生まれてきて良かったのo(^-^)o

またいっぱい報告していくから、楽しみにまっててね(^_-)-☆

ずーっと言いたかった、キキララちゃんとこりん星のコラボが、今日解禁になったの〜o(^-^)o

大好きなキキララちゃんと一緒だよ〜♪♪

今日は、サンリオピューロランドで発表をしの☆

どこを見ても可愛くて、幸せでちたo(^-^)o

もっとゆっくり観たかったから、今度のお休みはサンリオピューロランドに行くりんこ(^0^)/♪

本当夢みたいなお話しに、感動です(:_;)

キャイ〜ンさんの特番で、一緒だったの♪♪

美味しい食べ物食べて、お話しして、本当にたのちかったりんこ(^0^)/

早くしずちゃんと遊びに行きたいにゃあ☆☆

今年初のグラビア撮影です☆☆

ＷｉｉＦｉｔのせいかが、でてるといいにゃあo(^-^)o

フラフープをやるとお腹筋肉痛になったから、効いてるってことだよね！！

現場で、あややとじゅんじゅんとずっとエアーフラフープしてるの♪

くびれますよ〜に(^0^)/

してみたの♪

昨日の夜準備して、朝焼いて現場に持ってきたの(^0^)/

バターや卵、牛乳を使ってないからヘルシーさん☆（レーズンとクルミ入りだけど☆）

そしてべーグルは、一回ゆでることにびっくりしたのw(゜o゜)w

簡単でおいしいから、はまりそうにゃのo(^-^)o

今日も朝から、元気いっぱい頑張りま〜ちゅ♪

新年初めてＭＡＲＩＳだったの〜(^0^)/♪

今日もいつものように、サ〜らサラ☆☆

ＭＡＲＩＳに通って一年、優子の髪は本当に生き返りまちたo(^-^)o

今日は魔法使い野口さんと、良かったねーってお話ししてたの☆

優子が紹介したみんなも、生まれ変わって嬉しいのo(^-^)o

でも、野口さんに優子も含めみんな末期だったと言われたの（笑）☆

野口さんに、本当にかんしゃですo(^-^)o

今日は、よく作る料理がテーマだったの☆

ダシ巻き卵もよく作るから、上手にできたよ〜o(^-^)o

でもね、ほうれん草のお浸しでお勉強したことがあるの☆

ほうれん草は茹でたら、水で冷やして絞るの。
それから、巻きすの上にのせて、しょうゆをふって巻きすで絞るの！！

醤油切りって言うんだって(゜▽゜)

今までは、絞ってお皿にもってからお醤油をかけてたの。
お勉強になりまちたぁo(^-^)o

Ｈｕｇのりえりんにやってもらったよ〜o(^-^)o

今回は、大好きな水玉だよ♪

白のフレンチにピンクのドット、ピンクのフレンチに白のドットと、よくばりさんにゃの(^o^)♪♪

爪が可愛くて、うれちいにゃあ☆☆

ひじきの玄米ご飯
ぶりの照り焼き
ブロッコリー
いちごだよo(^-^)o

最近ね、三食きっちり食べてるのに体重が増えなくなったの♪

早寝早起きがいいみたいo(^-^)o

志村動物園のロケをしているのo(^-^)o

青木さやかさんのわんちゃんのおっぽちゃんと一緒だよ〜☆♪

じじちゃんのリボンには、雪だるまがついてるんだよ(゜▽゜)☆

今日は、いっぱい飛んでるみたい(>_<)

鼻水がたらりんこです(:_;)

からくりの収録が終わって、今からからくり新年会だよo(^-^)o

からくりは、新コーナースタートだからおたのしみに♪

バジルのパスタ
アスパラとホタテのソテー（昨日の残り）だよ☆

今年の目標の、早寝早起きで朝からお弁当作りんこ♪

クイズをしたよ〜☆♪

手相を見たんだけど、中指から真っ直ぐ線がある人は自己主張が強いんだってw(゜o゜)w

まだ無かったー(-.-;)

芸能人の人は、ある人が多いんだって！！

今日は、お昼にしっかり食べたから夜は炭水化物抜きにしたの☆☆

今日のメニユーは、
生ハムサラダ
アスパラとホタテのソテーだよo(^-^)o

ソテーは、まずオリーブオイルでアスパラを両面焼くの。
その後に、ホタテも両面焼きます。
塩胡椒、お皿にもりつけた後に白ワインビネガーをかけて、出来上がりんこ(^0^)/

いっぱい下がってます(ノ_・。)

ＺＡｉのみなさんと、涙です(:_;)

アメリカ株が下がっちゃってるから、仕方がないんだけどね(>_<)

今は、動かず待ってみるりんこ(>_<)

一日も早く、良くなりますよ〜に☆☆

今日のラジかるッの衣装にゃのo(^-^)o

ワンピースとネックレスお買い取りしたりんこ♪

ネックレスには、ショートケーキがついてるんだよー☆

ラジカルは、ワイプに映ることも多いからすっきりアップにしたの(゜▽゜)

でも、プライベートで着る時は巻いておろして、カチューシャしよっと☆♪

今日はお仕事早く終わるということで、ごりちゃんとごりちゃん彼をご招待o(^-^)o

メニューは、
鶏のから揚げ
ポテト
かぶと人参のポトフ
コーンとアスパラ炒め
ご飯（載せてにゃい）だよ〜☆

から揚げは、低温で最初に揚げて、そのあとに高温で二度揚げすることで、からっとりんこo(^-^)o

ポテトは、低温で10分くらい素揚げさんo(^-^)o

ポトフには、マスタードとマヨネーズを混ぜたソースをo(^-^)o

アスパラとコーンは、バターと醤油と塩胡椒でo(^-^)o

おいちいって食べてくれて、うれちかったりんこ☆♪

優子がスタジオではいている、スリッパちゃんo(^-^)o

あややが、買ってきてくれてもう長い間一緒だよ〜☆♪

優子は、太田総理の収録終わったりんこ☆☆

今日も難しかったにゃあ(´〜`；)

頭が、ちんぷんかんぷん（笑）

でも、今からエステですっきりしてきまーすo(^-^)o

今から行列のできる法律相談所の収録で〜すo(^-^)o

メイクのじゅんじゅんがしてくれる、このチークの位置好きにゃの☆♪

にーって笑った時の、骨の１番高い位置にまーるく入れるの(^0^)/

ピンクのチークが大好きで、ピンクのチーク以外ほとんど使ったことにゃいの☆☆

ピンクは、柔らかくフワフワした印象になるのo(^-^)o

部長がしっかりやってくれまちた(ノ゜O゜)ノ☆

コンロまでピカピカにしてくれて、初めての部長に感動o(＞＜)o☆

部長、本当にありがとうございましたo(^-^)o

昨日の夜は、あさこちゃんの旦那様の部長（あだ名）がご飯作ってくれて食べまちた(^0^)/

年末に、卓球で夫婦対決して部長が負けたから罰ゲームにゃの（笑）♪

亭主関白の部長だから、台所に立つの初めてにゃんだよ☆☆

女の子達がＷｉｉで遊んでる間、一生懸命作ってくれまちたo(^-^)o

イタリア育ちの部長は、リゾットとカルボナーラを作ってくれたの♪

とってもおいちかったりんこにゃの〜！(＾＾)！

ごちそうさまでちた〜(^_-)-☆

収録終わったりんこo(^-^)o

昨日は、夜中具合悪くなっちゃったけど、いっぱい寝たら良くなったよ〜♪☆

やっぱり睡眠は大切だね(^_-)-☆

ちゃんと寝て、規則正しい生活の時は元気だもんね！！

愛のエプロンの新しいコーナーで、激辛料理を食べる対決をしたの〜(>_<)

前代未聞の辛さで、びっくりしたよ〜！！

そして、一日で食べた量も前代未聞にゃのw(゜o゜)w

胃薬飲んで、胃を休めないと(:_;)

今日は石川県で、でぶやのロケをしているの♪

朝からいっぱい食べて、いっぱいお話ししてたのちーい(^0^)/

しんごさんとは、三年前に一緒に番組してたの☆
にゃので、とっても仲良しさんo(^-^)o

移動中も、ずーっとハイテンション☆☆

優子は今、東京海洋大学に来てるの☆

クジラの骨格の前にいるよ〜w(゜o゜)w

これから始まる、新しい企画のロケにゃのだ(^0^)/♪

まだ言えにゃいのが、ごめんです(ノ_・。)

でも、楽しみにしていてねo(^-^)o

今日は、ロケもしているのo(^-^)o

ロケだと、社会科見学しているみたいなの♪

実家に帰ると、いつもお父さんがたくさん持たせてくれるのo(^-^)o

ラジカルのみなさんにも配りまちた♪

親戚のおうちで売っていて、タモリさんもおいちいって絶賛してくれたの(゜▽゜)☆

今から少しだけ時間があいたから、急いで今年初お買い物に行ってきます(^0^)/

今日からお仕事始め〜o(^-^)o

いっぱいお休みしたから、パワーたっぷりんこ♪

実家に帰って、気持ちがいっぱい安らぎまちた☆

年末は眼を怪我しちゃったり、色んな方々に迷惑かけてしまっていっぱいいっぱいなままだったから(ノ_・。)

どんな時でも、笑顔で頑張らなきゃねo(^-^)o

お正月太りんこしたと思ったけど、今日体重計ったら変わってなかったの〜♪

三食食べるのは、やっぱりいいみたいだね☆

これからも続けなきゃ！！

今年の目標の
「早寝早起き☆」
頑張りまーちゅo(^-^)o

明日からお仕事ということで、ネイルを新しくしてもらったのo(^-^)o

今日も担当は、Ｈｕｇのりえりんです♪

お正月休みのお話しして、お互い現実に戻ったねーと(ノ＞＜)ノ

でもいっぱいダラダラしたから、明日からはしゃきっと頑張りまちゅo(^-^)o

今日は、エステ行ったり、歯医者さんに行ったり、最後の休日を過ごします☆♪

優子が作ったの☆

鮭のムニエル
野菜たっぷりトマトスープ
ひじきの煮物です♪

実家に帰ってから三食＋おやつ二回も食べてるから太ってそう(>_<)

体重計にのるのが怖いよ〜(ノ_・。)

お兄ちゃんが作ったＷｉｉでのお顔☆

左からあっくん、お兄ちゃん、優子、お父さん、ママ、お兄ちゃんの彼女のはつみちゃん(^0^)/♪

似てるよ〜な??(゜Q。)??
似てないよ〜な??(゜Q。)??

おうちにいる時は、Ｗｉｉばかりやってるの♪

昨日は、筋肉痛になっちゃった（笑）☆

今日はお昼まで寝ちゃった〜(∪o∪)。。。

そのあとは家族でＷｉｉＦｉｔをやったり、おばあちゃんのおうちに行ったりのんびり過ごしまちた(^0^)/♪

今から夜のじじのお散歩行ってきまちゅ☆☆

ときちゃんの妹のひろちゃんが作ってくれたケーキ♪をいただきながら、深夜まで大騒ぎo(^-^)o

ときちゃんは、小学一年生からの仲良しさん☆
でもときちゃんのおうちに行くのは、小学生ぶり！！
久しぶりに、ときちゃん家族にも会えて嬉しすぎだったの(^0^)/
相変わらず優しくて、感動したのー(:_;)

卒アル見ながら、思い出話しいっぱいしたの☆

そしたら、優子都合の悪いことは全部忘れてた（笑）w(゜o゜)w
今日でいっぱい思い出して、反省(ノ_・。)

中学三年間って、本当に濃かったの。

今だったら、もっとああしてたのになあってたくさん思っちゃった(>_<)

あんなに本気で喧嘩したりすること、もうないんだろうなぁ。

でも、だからこそ今もこうして変わらない絆があるのかなぁ。
毎日があっとゆうまに過ぎていくけど、みんなにあうと過ぎている時間を実感するの。

日々、時間は動いているんだよね。

今日思い出したことを反省して、同じこと繰り返さないようにしなきゃ☆☆

今は、今しかないもんね☆☆

今自分ができることを、頑張らなきゃo(^-^)o

ときちゃん、意志の強い所や真面目な所が大好き☆

あやちゃん、いつもまとまらないみんなをまとめてくれる優しい所が大好き☆

ゆみ、いつも笑顔で頑張っている所が大好き☆

えり、常に努力をおしまない頑張り屋さんな所が大好き☆

うら、昔から何一つ変わらない優しくて面白い所が大好き☆

みんな、本当に本当に大好きo(^-^)o

これからも、ず〜っとず〜っと仲良しでいて下さい(^_-)-☆

今日からお正月休みだよ〜(^0^)/

実家に帰ってきまちた♪

そして、夜は中学時代のみんなで集まったのo(^-^)o
ママのうらにゆめちゃん、ゆみ、えり、あやちゃん、ときちゃんです☆☆

今から本番だよ☆

リフトアップもして、はりきりんこo(^-^)o

みなさん☆
あけまして、おめでとうございますo(^-^)o

優子は、朝の６時までの生放送が終わったところです♪

今日もスザンヌちゃんの隣で、遊びに来たみたいで楽しかったぁ（笑）☆

カウントダウンはね、スタイリストのあややとテレビ局の近くの神社に行っちゃった(^O^)/

お参りと、おみくじをひけたよー♪

おみくじは、吉だったの(^_-)-☆

2008年の目標発表します☆☆☆

早寝早起き！！

お仕事が不規則でも、やっぱり規則正しい生活したいにゃo(^-^)o

睡眠をたっぷりとって、心にも身体にも余裕のある美しい女の人を目指します♪

今日あややとタクシーに乗った時に、運転手さんが言ってたの。

「笑顔でいたら、何でも大丈夫だよ！！」

その通りだね☆

2008年、笑顔を絶やさないように頑張りまちゅo(^-^)o

2008年、みーんなにいいことがたくさんありますよ〜に♪♪

そして、今年もよろしくお願いします(^_-)-☆